Previna o Surgimento das Estrias

Se tem algo que todas as mulheres detestam é aqueles risquinhos que aparecem na pele, as temidas estrias. As estrias são uma ruptura da pele que anteriormente estava no lugar da estria, nada mais é que uma cicatriz na pele.

tipos de estrias

Existem métodos que ajudam a prevenir o surgimento das estrias e até eliminá-las, caso as estrias não estejam consolidadas, aí é bem mais complicado colocar um fim nelas.

Nessa postagem vou passar algumas dicas para que você possa previnir o surgimento das estrias e amenizar aquelas já existentes.

Cuide da sua alimentação - ingira alimentos ricos em vitaminas A, C, B1, B2, e B12, estas vitaminas ajudam a dar firmeza e elasticidade a pele, além de serem ótimos para colocar a saúde em dia.

Evite o efeito sanfona - se você engorda, emagrece e volta a engordar com certeza a sua pele vai romper e isso acarretará no surgimento das estrias. O ideal é manter uma dieta equilibrada para evitar a mudança frequente de peso.

Beba muita água - a água é essencial para manter a pele hidratada e com elasticidade. A falta de água no organismo provoca desidratação e consequentemente, o surgimento de estrias.

Faça massagens localizadas - a massagem aumenta a circulação, sendo ótima para reduzir e até eliminar estrias existentes. Eu recomendo usar óleo de amêndoas ao fazer a massagem, ele dá excelentes resultados.

Hidrate a sua pele - a hidratação diária da pele deve ser como um ritual, a pele hidratada possui mais firmeza e elasticidade. Você pode usar hidratantes específicos para as estrias ou hidratantes comuns, o importante é usar todos os dias.

Encontrei essa receita caseira que achei muito interessante e vou compartilhar com vocês.

Receita caseira para eliminar as estrias:

babosa para estrias


Você vai precisar:

* 1/2 xícara de óleo de oliva extra virgem;
* 1/4 de gel hidratante de aloe vera;
* 06 cápsulas de vitamina E;
* 04 cápsulas de vitamina A.

Como fazer:

* Bata todos os ingredientes no liquidificador e guarde em embalagem de plástico ou vidro na geladeira;

* Aplique todos os dias sobre as estrias.

Essa receita promete resultados surpreendentes e é muito fácil de fazer.

Então é isso, com medidas simples e um pouco de paciência você conseguirá ter a pele lisinha e livre das temidas estrias.

Beijos da Scheila!!

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Agradeço a visita!! Beijos da Scheila!!

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