Sucos que Ajudam a Perder Peso


Se você está querendo emagrecer, nada melhor que tomar sucos naturais. Essas bebidas, além de ajudarem na perda de peso, desintoxicam o organismo, aceleram o metabolismo, fazem a gordura do corpo secar e trazem muitos benefícios para sua saúde. É uma ótima opção, pois são energizantes e deixam você com a sensação de saciedade por mais tempo.

Na postagem de hoje, vou passar algumas dicas de sucos naturais para você que está querendo emagrecer de forma saudável.

suco de limão para emagrecerSuco de limão - estimula a digestão de maneira saudável, as enzimas do ácido cítrico presentes no limão ajudam na limpeza do organismo, equilibrando o açúcar no sangue.

suco de folhas verdes para emagrecerSuco de folhas verdes - esses sucos são os grandes aliados para quem deseja perder peso, além de serem bastante nutritivos.

suco de abacaxi e limao para emagrecerSuco de limão, abacaxi e maçã - esse suco fornece vitamina C e é ótimo para quem deseja emagrecer.

suco de pera e gengibre para emagrecerSuco de pera e gengibre - tem efeito diurético, ajuda na digestão, sendo muito indicado para quem quer perder peso. 
suco de morango e tomate para emagrecerSuco de morango e tomate - com propriedades desintoxicantes, ajudam na perda de peso e são anticancerígeno.


 Meninas vou deixar uma receitinha super fácil de fazer:


Você vai precisar:

* 02 laranjas;
* 1/2 limão;
* 100 gramas de beterraba;
* 100 gramas de espinafre;
* 100 gramas de limão;
* 100 gramas de cenoura;
* 01 pedaço de gengibre.

Como fazer:

suco para emagrecer* Esprema o suco das laranjas e do limão e acrescente no liquidificador, juntamente com todos os outros ingredientes, bata bem e  está pronto.

* Tome duas vezes ao dia ou sempre que desejar.


Perder peso não precisa ser sinônimo de tortura, é só fazer a reeducação alimentar e substituir alguns alimentos, além de perder aqueles quilinhos indesejáveis, você estará fazendo muito bem a sua saúde.

Beijos da Scheila!!

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Agradeço a visita!! Beijos da Scheila!!

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