Suco para Eliminar as Toxinas do Corpo

Depois de comer tantas gostosuras é impossível não ganhar uns quilinhos a mais. Se você exagerou na comilança ou nas bebedeiras, o ideal é ingerir sucos desintoxicantes que eliminam as toxinas que estão acumuladas no organismo. Além de eliminar as gordurinhas acumuladas, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, deixam o corpo hidratado e ativam o sistema imunológico. E hoje vou passar uma receita rica em fibras, vitaminas e sais minerais que são essenciais para ter uma vida saudável.

Suco para eliminar as toxinas do corpo

Então, que tal começar a tomar esse suco hoje mesmo? A receita é fácil de fazer e saborosa. Anota aí:

Suco para eliminar as toxinas do corpo


Você vai precisar:

* 01 maçã média;
* 01 cenoura pequena;
* 01 pepino médio;
* 01 folha pequena de couve;
* 01 colher (sopa) de semente de chia (encontrada em lojas de produtos naturais);
* 200 ml de água de coco;
* algumas folhas de hortelã (opcional).

Como fazer:

* Pique o pepino, a cenoura, a maçã e a couve em pedaços pequenos e bata no liquidificador;

* Adicione a água de coco, as sementes de chia e o hortelã e bata bem;

* Coe e coloque duas pedras de gelo;

* Não coloque açúcar e nem adoçante;

* Está prontinho o seu suco desintoxicante.

Esse suco é ótimo para eliminar aqueles quilinhos adquiridos nas festas e você pode tomar um copo por dia, pois não tem contra-indicação e só trás benefícios para a saúde.

Beijos da Scheila!!

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