Receita da Semana: Bolinho de Chuva Light

Oieee Meninas!!

Não tem nada mais saboroso que um bolinho de chuva com chá no final da tarde não é mesmo? O único problema é que os bolinhos de chuva tradicionais são muito calóricos e auxiliam no ganho de peso.
Bolinho de chuva light
Mas você já imaginou que essa delícia de lanche pode conter apenas 13 calorias. Pois é isso que vou ensinar hoje nessa receitinha gastronômica light.

O bolinho de chuva light fica tão saboroso quanto o tradicional. Anote a receita e aprecie esse delicioso lanche sem peso na consciência.

Você vai precisar:

* 04 colheres (sopa) de farinha de trigo integral;
* 01 ovo;
* 01 colher (chá) de farinha de linhaça;
* 02 colheres (sopa) de adoçante;
* 1/2 xícara de leite integral;
* 01 pitada de sal;
* 01 colher (chá) de fermento em pó;
* canela em pó;
* 05 gotas de essência de baunilha.

Como fazer:

* Coloque no liquidificador o ovo, o leite, o adoçante, o sal e o fermento em pó e bata bem por 2 minutos;

* Em seguida, despeje a mistura numa vasilha plástica e acrescente a farinha de trigo e a linhaça (sempre aos poucos);

* Vá mexendo até obter uma massa homogênea;

* Coloque a massa em forminhas de empada untadas com margarina light;

* Leve ao forno por 20 minutos;

* Após assados, despeje canela em pó sobre os bolinhos e está pronto.

Viram só meninas que não é necessário passar vontade de comer algo. Espero que gostem dessa dica.

Beijos da Scheila!!

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Agradeço a visita!! Beijos da Scheila!!

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