Truques para Acordar com uma Pele Perfeita

Se você deseja acordar com uma pele radiante, a dica número 1 é: dormir bem. Você pode passar os melhores cremes de beleza, mas se tiver uma noite mal dormida, a pele será prejudicada, pois além da aparência cansada, as olheiras e bolsas também aparecem. Mas o que significa dormir bem? A resposta é dormir de 7 a 8 horas por noite, pois durante esse período a pele irá se recuperar das agressões sofridas ao longo do dia. Enquanto dormimos, ocorre a renovação celular e oxigenação.

E nessa postagem vou ensinar alguns truques bem simples para todas as leitoras do blog acordarem ainda mais bonitas, com uma pele de pêssego. 
Truques para acordar com uma pele perfeita

Confira as dicas a seguir:

Evite comer alimentos que conter sal antes de dormir

Alimentos ricos em sódio provocam o inchaço devido a retenção de líquidos, por isso evite comer certos alimentos como: embutidos, macarrão instantâneo, molho de soja, alimentos congelados prontos, salgadinhos, fast food, entre outros.

Cuidados com as ruguinhas do travesseiro

Para evitar o aparecimento das linhas marcadas no rosto, a dica é não dormir de bruços. Se você dorme de lado, provavelmente vai notar algumas linhas de expressão no queixo e bochecha que demoram para sair, outras regiões que sofrem também são o colo e pescoço. O truque é deitar de barriga para cima, aos poucos você vai se adaptar a essa nova posição e dar adeus as linhas de expressão do travesseiro, além dos seios ficarem mais bonitos (experiência própria).

Compressas de camomila ou soro fisiológico antes de dormir

* Essa dica super simples promove verdadeiros milagres na sua pele, pois diminui o inchaço e atenua as olheiras. Basta fazer compressas por cerca de 10 minutos antes de dormir. Coloque dois saquinhos de chá de camomila na água gelada, em seguida coloque sobre os olhos.

Jamais durma de maquiagem

Retirar qualquer resquício de maquiagem é fundamental para acordar com a pele radiante. Dormir com maquiagem vai acentuar as linhas de expressão e favorecer o surgimento de acnes e espinhas. Para retirar toda a maquiagem da pele, usar só sabonete não é suficiente, é importante usar demaquilantes. Com a pele livre das impurezas, aproveite para tonificar e em seguida, aplicar cremes hidratantes ou cremes anti-envelhecimento.

E aí meninas, gostaram das dicas de beleza de hoje?

Beijos da Scheila!!

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