Chá Emagrecedor de Casca de Abacaxi

Oieee Meninas!!

Todas nós já conhecemos o poder nutricional do abacaxi. A fruta é rica em vitamina A, C, B1 e B6, além de conter ferro, magnésio, alto teor de fibras e bromelina, uma enzima que ajuda na digestão das proteínas.

A bromelina tem propriedades anti-inflamatórias, sendo indicada para reduzir dores articulares e musculares, causadas por atividades físicas.

Por conter poucas calorias, o abacaxi é muito usado em dietas de emagrecimento, que mostram excelentes resultados, se ingeridos em forma de chás, pois vale ressaltar o fator termodinâmico (queima de gorduras localizadas e reduz as medidas da cintura).
Chá Emagrecedor de Casca de Abacaxi
Confira a receita do chá emagrecedor de casca de abacaxi:

Você vai precisar:


* Cascas de abacaxi;
* 01 litro de água;
* 01 sachê de chá verde;
* folhas de hortelã;
* adoçante ou açúcar mascavo.

Como fazer:


* Lave bem as cascas de abacaxi e corte-as em pedaços bem pequenos;

* Coloque em uma panela e leve ao fogo por 15 minutos;

* Retire do fogo e deixe esfriar;

* Quando estiver morna, bata a casca de abacaxi cozido no liquidificador;

* Prepare o chá verde colocando o sachê em um copo de 200 ml de água fervida;

* Coe a casca de abacaxi e misture o chá verde morno;

* Coloque em um jarro.

* Adoce com adoçante ou açúcar mascavo e acrescente as folhas de hortelã;

* E está prontinho o seu chá emagrecedor.

A dica é tomar dois a três copos de chá de casca de abacaxi todos os dias. Você pode tomar o chá gelado.

Beijos da Scheila!!

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Agradeço a visita!! Beijos da Scheila!!

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