Suco de Limão com Gengibre Ajuda no Emagrecimento

Ao associar o limão com o gengibre você obterá mais sabor em uma mistura rica em vitamina C, antioxidante e que ajuda na dieta, pois é pouco calórica. Tudo isso porque o limão é uma fruta detox super potente para limpar o organismo e o gengibre é um termogênico natural. Mas essa misturinha milagrosa também é ótima para eliminar o inchaço e a indesejável celulite.

Para fazer o suco de limão você vai precisar:

* 1/2 limão (com casca);
* 300 ml de água;
* 01 colher (sopa) de gengibre ralado;
* Folhas de hortelã (opcional);
* Gelo.

Como preparar o suco:

* Junte o limão, a água e o gengibre ralado e bata no liquidificador;

* Coe e adicione o gelo e as folhas de hortelã;

* Siva em seguida.

O suco deve ser ingerido antes das refeições ou três vezes ao dias, mas lembre-se: esse suco sozinho não faz milagres, é importante manter uma dieta balanceada e praticar exercícios físicos regularmente.

Beijos da Scheila!!

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