Assuntos e Achados da Scheila

Oieee Meninas!!
Hoje vamos aprender a fazer uma Nail art diferente, são as unhas Fishtail que lembra a trança espinha de peixe e não é difícil de fazer. Você pode usar a criatividade, fazer fila única, usar cores vibrantes que são a cara do verão. Confira esse tutorial que encontrei no blog Lucy’s Stash.
Você vai precisar:

- 03 esmaltes nas cores de sua preferência; - extra brilho finalizador.
Como fazer:

- Primeiro escolha a cor que será a cor base e passe uma camada em todas as unhas; - Aguarde até secar bem;

- Agora você vai usar as outras cores de esmalte para fazer o efeito trançado (observe na imagem abaixo);

- Faça o primeiro trançado transversalmente, inicie perto da cutícula e vá até o outro lado da unha (quanto mais fino for o trançado, mais bonito fica o efeito);

- Agora repita o mesmo procedimento com a outra cor de esmalte, mas faça o trançado no sentido oposto; - Vá repetindo o mesmo processo até a ponta da unha;

- Finalize passando uma camada de extra brilho.

Eu adorei e…

Oieee Meninas!!
Estamos no verão e é nessa época de calor intenso que precisamos cuidar ainda mais os cabelos dos raios solares. 
As madeixas necessitam de cuidados redobrados, pois o ressecamento se intensifica e isso ocasiona quebra dos fios e pontas duplas. Entre muitos cuidados que devemos ter com as madeixas no verão, usar filtro solar é fundamental, pois não é apenas a pele que precisa ser protegida dos efeitos nocivos do sol.
O nosso cabelo é composto de queratina (proteína) que possui uma camada externa pela qual conhecemos como cutículas. Quando os raios ultravioletas (UV) atingem essa camada, desintegrando os fios, expondo a camada interna (melanina) que dá cor aos fios, deixando as madeixas com aspecto arrepiado e queimado.
Para evitar esse problema é extremamente importante usar filtro solar nos cabelos sempre que for se expor ao sol, seja na praia, piscina ou nos dias em que você for ficar várias horas no sol. 
Atualmente existem inúmeros produtos para cabelos que possue…

Oieee Meninas!!
Esse penteado é o mais escolhido pelas noivas, pois a trança romana é simplesmente linda. Por ser mais elaborado e incorporado, é necessário ter cabelos compridos para dar o efeito desejado.
É um penteado perfeito para festas e eventos noturnos, mas que também pode ser usado no dia a dia.  Confira o passo-a-passo e inspire-se: Primeiro você vai lavar bem os cabelos como de costume;Seque-os com o secador e faça uma escova rápida;Agora você vai fazer pequenos cachos com o babyliss, confiraComo usar o babyliss sozinha.Solte os cachos e fixe uma parte dos cabelos no topo da cabeça, para dar início a trança;Passe spray finalizador de cabelos para segurar o penteado;Em seguida, penteie o restante dos cabelos com um pente fino (o ideal é que tenha bastante volume);Separe pequenas mechas de cada lateral e prenda com grampos de cabelos;Vá prendendo até as pontas para formar a trança romana;Agora coloque um acessório para prender a trança e está pronto um lindo penteado. Esse pe…

Nenhuma mulher gosta de ficar com pele marcada por causa das estrias, e algumas mulheres chegam a ficar complexadas, mas essas riscas na pele não é exclusividade feminina, muitos homens também apresentam as temidas cicatrizes da pele.

Oieee Meninas!!
Existem no mercado, alguns produtos especializados para ajudar na secagem rápida do esmalte que são o óleo secante e o spray secante de esmalte. Mas nem sempre temos esses produtos disponíveis, além de não serem nem um pouco baratinhos. Pensando nisso, hoje vou ensinar as minhas amigas leitoras, dois truques caseiros para ajudar o esmalte a secar mais rápido.
Primeiro truque - Água gelada: Após esmaltar as suas unhas, aguarde 2 minutos e mergulhe as unhas numa vasinha com água gelada;Deixe-as na água o máximo que você aguentar;Quando retirar as mãos da água gelada, o esmalte vai estar cerca de 80% seco;Aguarde mais 3 minutos para acabar de secar (sem enxugar as mãos).Segundo truque - Passar três camadas de esmalte Pode parecer estranho, mas se você passar três camadas finas de esmalte nas unhas, vai secar mais rápido que se passar duas camadas grossas;O segredo é passar cada camada bem fininha e aguardar até secar bem;Esse truque também é ótimo para que o esmalte dure ma…

Oieee Meninas!!
Se você tem um par de tênis branco, que está jogado no fundo do armário e não sabe o que fazer, hoje trago uma solução. Que tal transformar o tênis velho num lindo tênis ombré? Você terá um novo par de tênis, fashion e ainda não vai gastar muito.
Você vai precisar: - 01 par de tênis branco (qualquer estilo, mas deve ser branco); - corante em pó multiuso para tecido (cor de sua preferência); - vaselina; - fermento em pó; - escova de dentes velha.
Como fazer: - Primeiro você vai retirar os cadarços do tênis; - Para proteger a sola da tintura, passe uma camada de vaselina nas laterais do calçado; - Misture o corante seguindo as instruções da embalagem; - Umedeça o tênis para que a tinta possa ser absorvida mais rapidamente; - Mergulhe o tênis na água que contém o corante (mas só até onde começa os furos do cadarço); - Em seguida você vai espalhar a cor com ajuda de um pano limpo e úmido, criando o efeito ombré; - Quando obter a cor desejada, aguarde 5 minutos e lave o têni…

Oieee Meninas!!
Já estamos no verão, época de usar roupas mais leves e curtas e a dica que trago hoje aqui no blog é para quem deseja estar com o corpo em forma durante esses meses de calor. Esses exercícios viraram febre entre famosas como Viviane Araujo, Nicole Bahls e Juju Salimeni e podem ser feitos em casa. 
Confira as dicas e comece a malhar hoje mesmo.
Agachamento: Estique bem os braços para frente para poder se equilibrar;Fique na posição ereta e vá abaixando;Mantenha a coluna sempre reta;Deixe os joelhos para frente, fora da linha dos pés;Durante o exercício, o quadril deve passar da linha dos joelhos;Mantenha os pés fixos no chão, sem levantar o calcanhar;Faça três séries com 10 repetições.Afundo: Inicie o exercício abrindo as pernas e deixando um pé à frente e outra atrás;Mantenha a postura sempre ereta;O ideal é manter as mãos na cintura para dar equilíbrio;O peso deve ficar na perna da frente;O joelho da frente não deverá passar da linha do pé;Abaixe, flexionando os dois jo…

Oieee Meninas!!
Se existe algo que realça ainda mais a beleza feminina são os penteados. E hoje trago aqui no blog um tutorial de um penteado maravilhoso, que pode ser usado em várias ocasiões e é perfeito para ser usado na Noite da Virada.
Este penteado é mais elaborado, trata-se do coque com tranças. Confira o passo-a-passo:
Você vai precisar: - 01 elástico transparente; - grampos de cabelo; - spray fixador de cabelo.
Como fazer: Primeiro você vai prender os seus cabelos num rabo de cavalo alto;Em seguida você vai separar em três partes iguais e fazer três tranças simples;Agora você vai usar as tranças para formar um coque alto;Prenda as pontas das tranças com os grampos;Finalize aplicando spray de cabelo para o penteado durar mais tempo;E está prontinho um lindo e elaborado coque com tranças.
Viram só como é fácil mudar o visual rapidamente sem gastar nada.
Beijos da Scheila!!

Oieee Meninas!!
Cerca de 70% do corpo humano é composto por água e todos os médicos são unânimes em afirmar os benefícios que esse líquido precioso trás para o organismo, pois participa dos processos fundamentais para o bom funcionamento de todos os órgãos. Listei alguns benefícios que o consumo de água proporciona ao corpo, pele e cabelos. Confira:
- A água melhora a absorção e transporte de nutrientes, pois garante o volume ideal do sangue para transportar vitaminas e glicose;
- A água liberada na transpiração ajuda a reduzir a temperatura do corpo durante os exercícios físicos ou quando faz muito calor;
- O consumo de água ajuda a eliminar as temidas celulites que aparecem em determinadas regiões do corpo;
- Adquira o hábito de beber água antes de sentir sede, pois a sede é um alerta que o organismo está desidratado;
- Beber dois litros de água por dia estimula o emagrecimento, pois elimina o inchaço e as toxinas que se encontram no organismo (a dica é beber um copo de água antes …

Oieee Meninas!!
O detox capilar é indicado para retirar resíduos dos processos químicos (tinturas, alisamentos, relaxamentos), resíduos do reparador de pontas, poluição, cloro e sal do mar. Essas impurezas acabam se acumulando nos fios, pois é impossível retirar com lavagens habituais e comprometem o brilho e o movimento natural das madeixas. Esse tratamento capilar deixa os cabelos maleáveis e com uma sensação de limpeza profunda. O detox capilar é realizado em salões de beleza.
Não recomendo fazer o detox profissional em casa, pois a falta de prática pode acabar irritando o couro cabeludo, mas é possível fazer o detox capilar caseiro, utilizando ingredientes simples e obtendo resultados excelentes. 
Observe o passo-a-passo a seguir: Lave bem os cabelos com shampoo de limpeza, você pode usar o shampoo anti-resíduos caseiro. O ideal é lavar duas vezes para retirar todas as impurezas;Em seguida aplique argila verde (encontrado em casas de produtos naturais) ou esfoliante capilar, conhec…

As mãos são a parte do corpo que mais denunciam a idade, mas nem sempre recebem a atenção necessária. Não adianta cuidar da pele do rosto para retardar o envelhecimento precoce, se deixar de lado os cuidados essenciais com as mãos.

Na postagem de hoje vou comentar sobre os benefícios de usar vinagre nos cabelos. Um dos principais benefícios do vinagre para os cabelos é fechar as escamas do cabelo, pois o pH é bem ácido, fica entre 2,5 - 3,5 e os cremes convencionais chegam até 3,5. Eu uso o selante capilar caseiro todas as vezes que lavo os cabelos, nesse caso pode ser usado o vinagre de álcool branco.

Oieee Meninas!!
Antes de apresentar a dicas para ter seios maiores, vale ressaltar que, quem tem seios pequenos ou médios está liberada para usar todos os tipos de decotes, pois não corre o risco de parecer vulgar e além do mais não sofre os efeitos da gravidade que começa por volta dos 25 anos de idade. Outras vantagens de ter os seios menores são: - Parecer até 5 anos mais jovens; - Facilidade para realizar todas as atividades físicas; - Conforto para dormir em todas as posições; - Raramente as mulheres com seios pequenos tem erupção de mama; - Não tem problemas na coluna devido o seu peso.
Mas se você ainda deseja ter seios maiores, então preste atenção nas dicas a seguir:
Praticar exercícios físicos corretos: A mama não é um músculo e portanto não existem exercícios que possam dar resultados efetivos, no entanto, é possível aumentar o peitoral e deixá-los ainda mais firmes;Os exercícios mais indicados são os supinos. É importante conversar com o personal trainer para saber qual é o…

A maioria dos shampoos industrializados possuem produtos sintéticos que podem causar diversas reações alérgicas nas pessoas mais sensíveis, e as receitas caseiras vem ganhando destaque, principalmente sobre os cuidados com os cabelos. Por isso trago uma receitinha bem fácil de fazer e que leva somente produtos naturais.

Oieee Meninas!!
Se tem algo que vem chamando a atenção na personagem Aline (Vanessa Giácomo) além das maldades, são os cabelos maravilhosos e impecáveis. A atriz usa o Long Bob, tendência das tendências, esse corte de cabelo veio para ficar e está fazendo a cabeça de mulheres em vários lugares do planeta. 
O corte é perfeito para mulheres modernas, que gostam de cabelos na altura do pescoço, repicado, levemente desconectado, com volume na parte superior da cabeça e franja mais curta. Se você gosta de ousadia e decidiu que cabelão deve ficar no passado, a dica é apostar nesse corte que é a cara do verão.
Você já deve ter reparado que os cabelos da personagem não são lisos, tem um lindo movimento e algumas mechas para suavizar a cor e dar mais brilho. O truque para deixar o cabelo com essas ondulações perfeitas é o seguinte: - Após lavar bem os cabelos e com os fios bem molhados, passe gel do meio para as pontas (equivalente a duas moedas de R$ 1; - Em seguida, passe uma bola de mousse…

Oieee Meninas!!
Ao realizar a depilação íntimaem casa é necessário tomar alguns cuidados para garantir uma pele suave e lisinha após o procedimento. Uma depilação mal feita irá ocasionar irritação na pele e o surgimento das indesejáveis bolinhas vermelhas.

Oieee Meninas!!
Então o Natal chegou, e junto chegaram as maratonas intermináveis para comprar presentes e os comes e bebes, mas você já pensaram no que vai usar na noite de Natal? Então confira Dicas de look para usar no Natal.
E além da roupa, precisamos escolher penteados, maquiagem, enfim aqui no blog você vai encontrar diversas opções, então confira algumas dicas de Penteados com acessórios, Sombra dourada e Sombra vermelha.
E a sugestão para unhas que trago hoje é uma tendência que virou mania nacional, trata-se da Nail art: Unhas meia lua que é muito fácil de fazer e você pode fazer sozinha, quem além de economizar dinheiro, também economizará tempo. Bata seguir os passo-a-passo mostrado no link acima. Para fazer as unhas meia lua natalina você vai precisar de esmalte em tons de vermelho, dourado e branco. 
Para que essa Nail art fique ainda mais bonita, o ideal é que as unhas sejam arredondadas, isso vai dar o efeito clássico e retrô.
Separei algumas imagens para você se insp…

Oieee Meninas!!
Hoje vou mostrar como fazer um penteado fácil de fazer, bem elaborado e que pode usar em qualquer ocasião, podendo ser perfeitamente usado na Noite de Natal. É rabo de cavalo lateral.
É um jeito diferente de prender os cabelos e você pode fazer sozinha em casa e irá arrasar em qualquer lugar. Você vai precisar:
- acessórios para cabelo; - elástico transparente; - grampos de cabelo; - spray fixador para cabelos.
Como fazer:
- Após lavar bem os cabelos, faça uma escova para preparar os fios;
- Com auxilio do pente ou escova puxe os fios para trás e para o lado;
- Caso tenha franja, separe ela do restante do cabelo;
- Após arrumar o rabo de cavalo na posição certa, prenda-o levemente com o elástico na lateral;
- Separe uma mecha para envolver o elástico e fixe com grampo de cabelo;
- Agora você vai arrumar a franja, a dica é prendê-la com um acessório pequeno;
- Para finalizar aplique spray fixador em todo o cabelo;
- E está pronto um lindo penteado.
Esse penteado é um dos…

Oieee Meninas!!
Essa dica vai para as minhas amigas leitoras que usam cabelos curtos e médios. Esse penteado é lindo, além de se bem fácil de fazer, testei em casa e consegui fazer já na primeira tentativa.
É um look super versátil, pode ser usado para ir trabalhar, ir a uma festa ou casamento, jantar e é perfeito para ser usado nas festas de fim de ano. Confira o passo-a-passo:
Você vai precisar:

* 01 elástico; * grampos de cabelo; * spray fixador.
Como fazer:

* Você vai puxar uma parte do cabelo e prendê-lo com o elástico, deixando algumas mechas nas laterais; * Agora puxe uma das mechas que sobraram e prenda com grampos;
* Em seguida, prenda outra mecha da mesma forma; * Enrole a parte que sobrou (embaixo) e prenda com um grampo;
* Finalize com spray fixador. Viram só meninas como é fácil de fazer e muito prático, além de ser lindo. Aproveite para conferir o Penteado - Trança em cabelos curtos.
Beijos da Scheila!!

Para conquistar uma pele com textura de pêssego e totalmente renovada, não é necessário recorrer a tratamentos estéticos caros, é só seguir uns truques que nossas avós utilizavam, com produtos simples e aplicados em casa mesmo.

Oieee Meninas!!
Vocês já ouviram falar em anti-inflamatórios naturas? 
Pois hoje trago uma postagem aqui no blog sobre os alimentos que agem como anti-inflamatórios naturais. Ter uma dieta rica em alimentos anti-inflamatórios pode prevenir e bloquear diversas infecções, pois o controle da infecção é feito através dos hormônios.
Os alimentos que possuem maior ação anti-inflamatório são os ácidos graxos ômega-3 (encontrados em azeites de oliva extra virgem, salmão, atum, bacalhau, sardinha, truta), chá verde, aveia, alho, cebola, crucíferas (brócolis, repolho e couve-flor), linhaça, soja, uva, goiaba, tomate e cenoura. Esses alimentos contém substâncias bioativas e são antioxidantes.
Uma dieta rica com esses alimentos vai melhorar a sua qualidade de vida. Já em contrapartida, alimentos como biscoitos, bolos, trigo branco, farinha integral, batata assada, batata frita possuem alto índice glicêmico e estimulam as inflamações. As inflamações podem aumentar o desencadeamento de algumas doe…

Oieee Meninas!!
Faz algum tempinho que não escrevo nada sobre customização, mas hoje encontrei essa ideia de customização muito interessante para transformar aquele par de sapatos usados que está no fundo do armário num sapato exclusivo, podendo ser usada em festas e baladas.
Os sapatos com glitter nunca saem de moda, vai temporada, vem temporada e eles estão lá, firme e forte, e hoje vou mostrar para todas as minhas amigas leitoras que é possível dar cara nova a um par de sapatos velhos.
Você vai precisar: * 01 par de sapatos usados; * cola para tecido (encontrada em lojas de armarinhos); * glitter na cor preferida (compre 5 potinhos); * verniz para calçados; * pincel pequeno.
Como fazer: * Primeiro limpe bem os seus sapatos;

* Em seguida, passe a cola na parte da frente do sapato com ajuda do pincel, é importante fazer aos poucos, pois a cola seca rápido;

* Coloque um pano ou jornal para não desperdiçar o glitter;

* Espalhe o glitter sobre o sapato;
* Repita esse procedimento em todo…

Os alisamentos de cabelo feitos com fórmulas caseiras possuem muitas vantagens, são compatíveis com todas as químicas, podem ser feitos por mulheres grávidas, deixa os cabelos mais hidratados e brilhantes e o melhor de tudo, são fáceis de fazer e você praticamente não terá custos. Confira os AQUI os procedimentos para o alisamento natural dar certo.

Estou sempre pesquisando e testando receitas caseiras que sejam interessantes e de baixo custo, pois o meu objetivo aqui no blog sempre foi apresentar alternativas para todas as mulheres que gostam e querem ficar ainda mais belas, todos os dias, sem precisar gastar pequenas fortunas em produtos de beleza.

Oieee Meninas!!
Os nossos olhos ficam expostos a inúmeros fatores que podem prejudicá-los, no entanto, muitas pessoas acabam negligenciando e correm sérios riscos de chegar a terceira idade com problemas de visão.
Precisamos estar atentos com as enfermidades oportunistas como conjuntivite, tençol e irritação ou anomalias como miopia e astigmatismo. E hoje trago aqui no blog algumas dicas muito importantes para que você proteja a sua visão.
Cuide da sua alimentação - adquira o hábito de comer alimentos ricos  em ômega 3 e vitaminas A e E. Cenoura, laranja, brócolis, espinafre, morango, amora, salmão, atum, sardinha entre outros. Estes alimentos possuem ação antioxidantes que são ótimos para retardar doenças como catarata, olho seco e degeneração macular. Uma alimentação equilibrada reduz o risco de diabetes que é a principal causa de cegueira em adultos.
Não deixe de hidratar os seus olhos - é muito importante beber dois litros de água por dia para deixar os olhos sempre hidratados. O c…

A celulite ou edema geloide é um distúrbio genético que praticamente todas as mulheres vão apresentar em alguma fase da vida, seja por fatores genéticos, hormonais ou sedentarismo. Muitas vezes, devido o grau da celulite ser muito avançado, esta já não tem mais cura, mas pode ser minimizada com massagens e drenagem linfática caseira.

O verão deixou um bronzeado perfeito. Mas existem você sabia que existem alguns alimentos que são ótimos para manter a cor dourada na pele por mais tempo. Esses alimentos contém betacoroteno que é um precursor da vitamina A. O betacoteno tem ação antioxidante e protege a pele dos radicais livres, inclusive aqueles produzidos pelos raios UVA e UVB durante a exposição solar.

Oieee Meninas!!

Já é quase Natal e nessa época estamos atordoadas com a correria de final de ano, que nem sobra tempo para pensar em qual penteado usar na noite natalina. Pensando nisso, estou preparando alguns tutoriais de penteados maravilhosos, que você pode fazer sozinha.

Hoje vou mostrar o passo-a-passo de um penteado elegante e muito fácil de fazer, é o coque rosquinha que é um dos penteados preferidos pelas famosas.
O penteado tem esse nome devido ao acessório utilizado para dar o formato bem redondo ao coque. Mas que você pode tranquilamente substituir uma meia velha. Você vai precisar: - 01 acessório para penteado ou uma meia velha. - elásticos de cabelo (transparente ou na cor dos cabelos); - grampos de cabelo; - spray fixador de cabelo.
Como fazer: - Caso você use a meia, corte a ponta onde fica os dedos e enrole até o fim, deixando num formato de rosquinha (quanto mais grossa for a meia, mais volumoso e bonito ficará o seu penteado); - Agora você vai fazer um rabo de cavalo a…

Trago hoje uma dica especial para as minhas amigas leitoras que possuem cabelos crespos e cacheados. Esse tipo de cabelo resseca com muita facilidade e precisa de cuidados especiais, portanto, hidratação é fundamental.

Oieee Meninas!!
As unhas felpudas possuem texturas diferenciadas e a primeira impressão que dá é que foram feitas de algodão. Essa nail art vai deixar as suas unhas deslumbrantes e podem ser usadas em todas as ocasiões.
Essa técnica é bem fácil de ser feita, mas você vai precisar de muita paciência e tempo disponível, mas o resultado final compensa, pois fica incrível.
Confira o passo-a-passo e inspire-se:
Você vai precisar:

- 01 esmalte na cor preferida; - pós flocado (encontrado em loja de armarinhos). Como fazer:

- Primeiramente, prepare bem as suas unhas;

- Passe uma camada de esmalte, mas ATENÇÃO, faça unha por unha;

- Com o esmalte ainda úmido, aplique o pó flocado na unha inteira;

- Faça esse procedimento em todas as unhas. Uma dica é misturar glitter com o pó flocado para dar brilho, o resultado fica sensacional.
Separei algumas imagens de unhas felpudas para vocês se inspirarem: Fica lindo né meninas. Espero que tenham gostado dessa decoração de unha. Aproveite para conferir a …

Oieee Meninas!!
Ter os cabelos igual das top model é o sonho de muitas mulheres de vários cantos do mundo. As madeixas brilhosas e impecáveis das modelos são as mais pedidas nos salões de beleza do Brasil.
Hoje vou falar sobre alguns truques que as beldades da moda fazem para ter cabelos tão bonitos. Confira as dicas:
Dê adeus aos fios retos *O corte em camadas é perfeito para dar movimentos aos fios, além de deixar a mulher mais jovem. Fios retos carregam o visual deixando uma aparência mais velha e cansada.

Chapinhas e escovas progressivas são coisas do passado * Dificilmente vemos modelos desfilando de cabelos extremamente lisos. Portanto, os cabelos com volume natural estão em alta e prometem continuar nas próximas estações do ano.

Aposte no Long Bob * Os cortes curtos e médios estão em alta, o Long Bob que já era o queridinho das estrelas hollywoodianas, está nas ruas e veio para ficar em definitivo.

Misture tons * Cabelos monocromáticos não tem mais vez entre as famosas, a tendênci…

Oieee Meninas!!
Se existe algo que toda mulher deve aprender é se comportar com elegância. Uma mulher elegante consegue chamar a atenção de todos discretamente e elegância não tem nada a ver com etiquetas e sim com atitudes.
Confira algumas regrinhas básicas para ser um mulher elegante.
Ser uma mulher elegante é elogiar pelo menos uma pessoa por dia;
Ser uma mulher elegante é sorrir ao cumprimentar todas pessoas;
Ser uma mulher elegante é respeitar a opinião das outras pessoas sem se rebaixar;
Ser uma mulher elegante é olhar nos olhos ao falar com as pessoas;
Ser uma mulher elegante é estar ao lado dos amigos, principalmente nos momentos necessários;
Ser uma mulher elegante é ser ética na sua profissão;
Ser uma mulher elegante é respeitar as pessoas idosas e lembrar sempre, que um dia poderá estar na mesma situação;
Ser uma mulher elegante é saber o valor do silêncio;
Ser uma mulher elegante é saber perdoar tendo em mente que todos somos passíveis de erros;
Ser uma mulher elegante é ser simpát…

O melasma ou manchas escuras no rosto é um problema que incomoda muitas mulheres e são provocados pela exposição excessiva ao sol. Essas manchas aparecem no rosto, pescoço e colo. Existem alguns fatores que favorecem o surgimento do melasma como predisposição genética, alterações hormonais (principalmente na gravidez) e anticoncepcionais fazem com que os melanócitos (células responsáveis pela produção de melanina) comecem a trabalhar intensamente, isso provoca uma elevada produção de melanina, ocasionando o escurecimento da pele.

A queda de cabelo é algo que atormenta não somente as mulheres, mas os homens também. É normal que caiam em média 100 fios de cabelos por dia, mas quando essa queda é muito elevada, começa a preocupar, pois o cabelo demora a crescer e ainda corremos o risco de ficar com algumas falhas no couro cabeludo.

Para ter uma pele radiante nem sempre é precisar gastar uma fortuna em procedimentos estéticos ou cremes industrializados. Com alguns truques caseiros você conseguirá ficar linda em pouco tempo. A agitação do dia-a-dia deixa o rosto com uma aparência cansada e nem sempre a maquiagem resolve, é nessa hora que entra esses segredinhos que já foram usados por nossas avós e com certeza elas sim, eram sábias.

A receita caseira que trago hoje é de um primer ou pré-maquiagem e serve para amenizar os poros dilatados, linhas de expressão e reforça a maquiagem, fazendo com que ela dure mais tempo. Esse primer caseiro é muito fácil de fazer e o melhor de tudo, você vai gastar pouco em comparação com os primers existentes no mercado, que são bem carinhos. Confira a receita:

Vivemos numa época em que os nervos estão a flor da pele, a maioria das pessoas estão mais estressadas e ansiosas, vivem sobrecarregadas de afazeres, acabam esquecendo delas mesmas e a autoestima vai lá embaixo.
É possível recuperar a autoestima, mas isso implica em algumas mudanças de comportamento, pois nada na vida acontece de graça, exige muito esforço e prática. Mas você precisa ter em mente que a autoestima é a capacidade de enfrentar todos os desafios e promover a própria felicidade. Separei algumas dicas que podem ajudar você que deseja elevar a auto-estima. Mas é preciso colocá-las em prática, que tal iniciar hoje mesmo? Pense nisso!! Dê mais atenção aos seus pensamentos
* Temos milhares de pensamentos diariamente, no entanto, é comum quando estamos tristes ter mais pensamentos negativos, só que isso só aumentará o desânimo e a insatisfação com a vida. Já reparou que quando acontece algo desagradável, parece que vem junto uma avalanche de problemas, porém, na maioria das veze…