Suco de Cenoura com Laranja para Emagrecer

Oieee Meninas!!

Nada melhor que um suco natural, saboroso e que ainda ajuda no emagrecimento, não é mesmo? E pensando nisso, trago nessa postagem uma receita super simples e que dá ótimos resultados, é o suco de cenoura com laranja.

Mas aí você pensa, esse suco deve ter um gosto ruim, que nada meninas, o suco é bem saboroso, e trás vários benefícios para a saúde.

A cenoura é excelente para manter o bronzeado da pele, previne a formação de rugas precoces, reduz o colesterol e ainda ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. Já a laranja oferece inúmeros benefícios conforme citados na postagem Benefícios do Suco de Laranja

Mas este suco é um pouco diferente, pois acrescentamos junto chá de camomila e gengibre. Ficou interessada? Então confira a receita logo abaixo:

Você vai precisar:


* 02 xícaras (chá) de suco de laranja;
* 01 xícara (chá) de chá de camomila;
* 02 cenouras médias;
* 01 pera média;
* 01 colher (sopa) de gengibre ralado.

Como fazer:


* Primeiramente corte as cenouras em pedaços pequenos, faça o mesmo procedimento com a pera;

* Junte no liquidificado, as cenouras, a pera, o chá de camomila, o suco de laranja e o gengibre, bata bem;

* Em seguida, coe e leve à geladeira para gelar;

* Sirva bem gelado.

Receitas como esta vem sendo conhecidas como suchá, uma mistura de suco com chá. 

Beijos da Scheila!!

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